Wenn Vorsätze nicht umgesetzt werden: Lassen sie sich betören, damit man ans Ziel kommt? / Wenn der Verstand flirten will, aber das Gefühl nein sagt: Wie man beide ins gleiche Boot holt / Wenn die warme Stube angenehmer ist als das Joggen: «Wenn-dann-Pläne» helfen, alte Muster zu überwinden / Wenn man Aufgaben vor sich herschiebt: Die Hypnose findet Bilder, die das Vorhaben erleichtern.